Depois de algum tempo, resolvi voltar a anotar meus treinos, até como incentivo a treinar mais. Os treionos neste mês que passou foram "meio degavar", mas a tendência e melhorar, principalmente com a chegada dos meses frios.
-Pedal no asfalto*: 377KM
-Pedal em estradão: 203KM
-Caminhadas: 59KM
-Corridas: 0KM, o que mais faz falta/diferença...
* entenda ai como rodagens em perímetro urbano, na grande maioria no Boqueirão, pedalar em estrada nunca, somente o mínimo necessário para chegar ao estradão.
Nenhum comentário:
Postar um comentário